লাইফস্টাইল টিপস

জীবনের কঠিন মুহূর্তে শান্ত থাকার কৌশল!

অর্থনৈতিক দুর্দশা, জটিল কোনো রোগের আক্রমণ, প্রিয়জনের সঙ্গে বিচ্ছেদ ইত্যাদি কঠিন সময়গুলোতে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়ি আমরা। আর ভেঙে পড়াটা অস্বাভাবিকও নয়। জীবনের এসব কঠিন মুহূর্তে নিজের প্রতি বিশ্বাস কমে যায়,…